корнеплоды

Корнеплоды – это съедобные подземные части растений, которые накапливают питательные вещества. Они разнообразны и полезны в рационе.

  • Морковь – сладкий, хрустящий корнеплод, богатый витаминами.
  • Свекла – сладкий корнеплод с высокой питательной ценностью.
  • Репа – традиционный овощ, используемый в многих кухнях мира.

Что такое хикама?

Хикама — это овощ с хрустящей текстурой, который можно есть сырым или готовить. Он сладковатого вкуса и полезен для здоровья.