когнитивная терапия

Когнитивная терапия – это форма психотерапии, направленная на изменение негативных мыслительных паттернов и эмоциональных реакций. Основные цели включают:

  • Осознание и изменение негативных мыслей.
  • Улучшение эмоционального состояния.
  • Развитие навыков решения проблем.

Когнитивная терапия подходит для лечения различных психических расстройств, таких как депрессия и тревога.

Какие основные задачи ставит перед собой когнитивная терапия?

Когнитивная терапия помогает изменить негативные мысли на позитивные, чтобы чувствовать себя лучше.

Какова роль психоневрологии в реабилитации пациентов?

Психоневрология помогает людям восстанавливаться после болезней головы или психики. Специалисты работают вместе как команда: кто-то помогает настроению человека стать лучше, а кто-то занимается физическими упражнениями.