Коаны

Коаны — это парадоксальные вопросы или утверждения, используемые в дзен-буддизме для медитации и самопознания.

  • Способствуют глубокому размышлению.
  • Не имеют логического ответа.
  • Помогают преодолеть привычное мышление.

Как препятствуются рациональные аналитические мысли в Дзен?

В Дзене говорят, что не нужно все время думать и анализировать, иногда можно просто наслаждаться моментом.

Какие традиционные практики существуют в Дзен?

В Дзен есть разные способы медитировать: сидеть спокойно, задавать себе загадочные вопросы и читать важные книги.