Как можно понизить уровень холестерина в организме при метаболических заболеваниях?
Чтобы понизить холестерин, нужно правильно питаться, заниматься спортом и принимать лекарства по назначению врача.
Как связаны холестерин и ишемическая болезнь сердца?
Холестерин помогает нашему организму работать правильно, но если его слишком много в крови, он может забивать сосуды. Это делает трудным работу сердца – оно не получает нужного кислорода. Поэтому очень важно есть полезную пищу.
Какие значения холестерина считаются оптимальными для здоровья?
Хороший холестерин – это больше 40, а плохой – меньше 130. Всего должно быть менее 200. Так лучше для здоровья.
Могут ли углеводы повысить уровень холестерина в крови?
Углеводы могут влиять на уровень холестерина в крови. Если есть много сладостей или продуктов с белой мукой, это может плохо сказаться на здоровье. Лучше есть овощи и фрукты!