изменения рациона

Изменения рациона - это процесс адаптации или модификации привычного питания для улучшения здоровья или достижения определенных целей.

  • Улучшение здоровья: Включение полезных продуктов.
  • Снижение веса: Уменьшение калорийности и порций.
  • Специфические диеты: Вегетарианство, безглютеновая диета и др.

Как изменилось питание людей в период индустриализации?

Люди стали есть по-другому из-за машин. Раньше они ели свежие фрукты и овощи. Теперь стали использовать консервы и готовую еду.