hamstrings

Hamstrings refer to a group of three muscles located at the back of the thigh. They play a crucial role in:

  • Flexing the knee
  • Extending the hip
  • Stabilizing movements during walking and running

This muscle group is essential for athletic performance and injury prevention.

Как называется мышца на задней стороне бедра?
Мышца на задней стороне ноги называется бицепс бедра. Она помогает нам двигаться.