гуманистическая терапия

Гуманистическая терапия – это подход в психотерапии, который сосредоточен на личностном росте и самоактуализации. Основные характеристики:

  • Ориентированность на клиента: акцент на индивидуальном опыте.
  • Целостность: внимание к эмоциям, мыслям и поведению.
  • Поддерживающая среда: создание доверительных отношений с терапевтом.

Какие психотерапевтические подходы эффективны при психопатологии?
Существуют разные способы лечения проблем с чувствами и поведением. Некоторые психологи помогают людям думать о своих мыслях иначе или учат их новым способам общения.