гипнагогия

Гипнагогия — это состояние перехода между бодрствованием и сном, когда можно испытывать:

  • Визуальные галлюцинации
  • Слуховые ощущения
  • Чувство плавности и легкости

Это состояние может быть связано с креативностью и процессом засыпания.

Как можно достичь состояния астрального проектирования?

Чтобы сделать астральное проектирование, нужно успокоить свой ум, расслабиться и представить себе другое место. Это похоже на сон, но ты контролируешь свои действия.