фруктовый салат

Фруктовый салат — это вкусное и полезное блюдо, состоящее из различных свежих фруктов. Часто подается как десерт или закуска.

  • Содержит витамины
  • Легок в приготовлении
  • Подходит для всех возрастов

Как приготовить фруктовый салат?

Фруктовый салат готовится очень просто! Нужно взять разные фрукты: яблоки, бананы, груши и ягоды. Сначала помой все фрукты, затем режь их на маленькие кусочки и смешай вместе!

Сколько калорий в 1 порции фруктового салата?

Одна порция фруктового салата содержит примерно 150-200 калорий. Это зависит от того, какие фрукты вы туда добавите.