Какую роль играют мышцы брюшного пресса в удержании осанки?
Мышцы живота помогают держать спину прямо, что помогает сохранить здоровую осанку.
Почему мышцы человека способны к адаптации?
Мышцы адаптируются и становятся сильнее, если тренировать их.
Что такое мышечная атрофия?
Мышечная атрофия - это когда мышцы становятся меньше и слабее из-за того, что мы не используем их достаточно.
Что такое мышечный тонус?
Мышечный тонус - это постоянное небольшое напряжение в мышцах, когда они не выполняют какие-либо движения.