физические нагрузки

Физические нагрузки – это любые действия, требующие усилий от организма. Они могут включать:

  • Аэробные упражнения, которые улучшают выносливость;
  • Силовые тренировки, направленные на увеличение мышечной массы;
  • Гибкость, улучшающая подвижность суставов.

Могут ли физические нагрузки повлиять на ретинальную деформацию?

Физические нагрузки обычно не влияют на проблемы с ретиной, но при определенных заболеваниях глаз лучше проконсультироваться с врачом.