факторы здоровья почек

Факторы здоровья почек включают:

  • Гидратация: Регулярное употребление воды помогает поддерживать функцию почек.
  • Диета: Питание, богатое фруктами, овощами и низким содержанием соли, поддерживает здоровье.
  • Физическая активность: Регулярные упражнения способствуют нормализации кровяного давления.
  • Отказ от курения: Курение негативно сказывается на кровоснабжении почек.

Какие факторы влияют на здоровье почек?
Чтобы ваши почки были в порядке, ешьте правильно, пейте много воды и занимайтесь физкультурой.