энергетическая ценность

Энергетическая ценность – это количество энергии, которое организм получает из пищи. Она измеряется в калориях и играет важную роль в:

  • Поддержании жизнедеятельности;
  • Формировании мышечной массы;
  • Регуляции обмена веществ.

Какая энергетическая ценность имеют плоды платана?

Плоды платана имеют умеренную энергетическую ценность и могут быть полезны для питания.

Сколько калорий в 1 кусочке шоколада?

В одном кусочке шоколада обычно около 50-70 калорий. Но если он с чем-то еще, например, с орехами, то может быть и больше.