эмоциональное равновесие

Эмоциональное равновесие – это состояние внутреннего покоя и гармонии, позволяющее человеку эффективно справляться с жизненными стрессами.

  • Способствует улучшению психического здоровья.
  • Помогает принимать взвешенные решения.
  • Улучшает межличностные отношения.

Как эмоциональное равновесие влияет на профилактику заболеваний?

Хорошее настроение и спокойствие делают нас сильнее и помогают избежать болезней.