эмоциональная устойчивость

Эмоциональная устойчивость - это способность человека справляться с эмоциональными нагрузками и стрессами, сохраняя внутреннее равновесие.

  • Выносливость к стрессу - умение противостоять негативным эмоциям.
  • Саморегуляция - контроль над своими эмоциями, мыслями и поведением.
  • Адаптация - быстрая реакция на изменения и трудности в жизни.

Как важно учесть индивидуальные особенности при разработке психологической реабилитации?

Важно понимать, что каждый человек уникален. Каждый может по-разному реагировать на трудные ситуации, поэтому помощь должна быть разной для каждого.