EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - это терапевтическая методика, предназначенная для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других эмоциональных расстройств.

  • Использует двустороннюю стимуляцию, такую как движение глаз, для обработки травматических воспоминаний.
  • Стимулирует естественные механизмы обработки информации в мозге, помогая пациентам преодолевать негативные эмоции.
  • Эффективно снижает симптомы, связанные с травмой, улучшая общее психоэмоциональное состояние.

Какие психотерапевтические методы показаны при посттравматическом стрессовом расстройстве?
При посттравматическом стрессовом расстройстве есть несколько способов помочь людям:
  • Разговоры, чтобы понять свои чувства;
  • Экспозиция, чтобы постепенно столкнуться с теми воспоминаниями;
  • Группы поддержки, где люди могут делиться своими историями;