экотерапия

Экотерапия — это метод психологической помощи, основанный на взаимодействии с природой для улучшения эмоционального состояния.

  • Применение природных элементов для снижения стресса и тревожности.
  • Использование активностей на свежем воздухе, таких как прогулки или садоводство.
  • Поддержка в восстановлении психоэмоционального баланса через связь с экологией.

Какие практики помогают достичь гармонии в неопаганской философии?
Практики для достижения гармонии в неопаганстве включают медитацию, ритуалы на природе и творчество. Эти занятия помогают чувствовать себя лучше и соединяться с окружающим миром.