Дзен-буддизм

Дзен-буддизм - это направление буддизма, акцентирующее внимание на медитации и непосредственном опыте.

  • Сосредоточение на настоящем моменте.
  • Минимализм в философии и практике.
  • Отсутствие сложных ритуалов.

Какие известные мудрецы специализировались в Дзене?

Дзен - это часть буддизма. Есть много мудрых людей. Например,
  • Bодидхарма - первый учитель Дзена.

Какие традиционные практики существуют в Дзен?

В Дзен есть разные способы медитировать: сидеть спокойно, задавать себе загадочные вопросы и читать важные книги.