дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика - это комплекс упражнений, направленных на улучшение дыхательной функции и общее состояние организма. Она включает:

  • Укрепление дыхательных мышц
  • Улучшение кислородного обмена
  • Снижение уровня стресса
  • Повышение жизненной энергии

Влияет ли Бодифлекс на гибкость тела?

Да, Бодифлекс помогает сделать тело более гибким.

Какие виды упражнений обычно рекомендуются в процессе реабилитации после операции?

После операции нужно делать специальные упражнения: дышать глубоко, тянуться и немного двигаться. Это помогает выздороветь быстрее.