Какие продукты обычно исключаются из рациона во время поста?
Люди во время поста часто не едят мясо, молоко или яиц. Они также не пьют алкоголь. Это помогает им сосредоточиться на важных вещах в жизни.
Диета во время поста — это особый режим питания, который соблюдается верующими в период религиозного поста. Она включает:
Целью такой диеты является духовное очищение и поддержание здоровья.