биомеханика спорта

Биомеханика спорта — это наука, изучающая механические аспекты движений человека в спортивной деятельности. Она включает в себя:

  • Анализ движений для улучшения техники выполнения упражнений.
  • Исследование травм, их профилактика и реабилитация.
  • Оптимизацию тренировочного процесса с использованием физических законов.

Какие травматические силы могут возникать при различных спортивных активностях?

Когда люди занимаются спортом, они могут получить разные травмы.
- Иногда они падают и получают боль от ударов.
- Иногда их мышцы или ноги слишком сильно напрягаются и начинают болеть.