Какие методы саморегуляции облегчают переживание экстаза?
Для смягчения воздействия экстази полезно использовать методы дыхания и находиться в безопасном месте.
Безопасное окружение — это пространство, в котором минимизированы риски для здоровья и жизни человека. Оно включает в себя: