В какой витамин входит эквивалент провитамина А?
Эквивалентом провитамина А является витамин A. Это важно для нашего зрения и здоровья кожи. Мы получаем его из еды.
Бета-каротин — это природный пигмент, принадлежащий к группе каротиноидов, который придаёт красный и оранжевый цвет фруктам и овощам.