бедренные мышцы

Бедренные мышцы - это группа мышц, расположенных в области бедра, отвечающих за движение и поддержку нижних конечностей.

  • Квадрицепс: основная мышца передней части бедра, отвечает за разгибание колена.
  • Подколенные мышцы: расположены на задней стороне бедра, позволяют сгибать колено.
  • Аддукторы: группа мышц внутренней стороны бедра, обеспечивают приведение ноги к середине тела.

Какие мышцы задействованы при поднимании ноги?

Поднимая ногу, работают мышцы на ноге и животе.