базальная температура

Базальная температура — это минимальная температура тела в состоянии покоя, измеренная после сна. Она помогает отслеживать:

  • Овуляцию - повышение температуры может указывать на её наступление;
  • Менструальный цикл - позволяет определить фазы цикла;
  • Плодовитость - полезна для планирования беременности.

Какие методы помогают контролировать фертильный период у женщин?

Методы контроля фертильного периода у женщин включают измерение температуры тела, наблюдение за изменениями в шейке матки и использование календаря.