банан

Банан - это тропический фрукт, который обладает сладким вкусом и мягкой текстурой. Он широко употребляется в пищу и имеет множество полезных свойств.

  • Питательные вещества: богат витаминами, особенно витамином C и B6.
  • Здоровье: способствует улучшению пищеварения и поддержанию уровня энергии.
  • Применение: используется в десертах, смузи и как перекус.

Сколько калорий в 1 банане?

В одном банане примерно 89 калорий.