айран

Айран — это освежающий напиток на основе йогурта, популярный в Кавказских и Центральноазиатских странах. Он часто употребляется в качестве дополнения к мясным блюдам.

  • Состав: йогурт, вода, соль.
  • Польза: содержит пробиотики и поддерживает пищеварение.
  • Варианты: можно добавлять зелень или специи для разнообразия.

Из чего готовится айран?

Айран делают из йогурта, воды и соли. Это очень простой напиток!

Чем отличается айран от тана?

Айран - это йогурт с водой и солью. Тан тоже йогуртный напиток, но он чуть гуще и бывает со специями.