Какие гормональные изменения происходят в организме при стрессе?

гормоны здоровье кортизол стресс эндокринология
Добавлено:
Когда мы переживаем стресс, наш организм начинает выделять специальные вещества под названием гормоны. Эти вещества помогают нам справляться с трудными ситуациями. Один из них называется кортизол, он делает нас сильнее на время стресса.
Гормональные изменения при стрессе являются важной темой в эндокринологии, так как стресс влияет на работу всей гормональной системы организма. При возникновении стресса, особенно острого, гипоталамус выделяет кортикотропин-рилизинг гормон (КРГ). Это вызывает выброс адренокортикотропного гормона (АКТГ) из гипофиза, который затем стимулирует надпочечники на выработку кортизола и других стероидных гормонов.
В результате этого процесса происходят следующие изменения:
  • Повышение уровня кортизола: Кортизол часто называют «гормоном стресса». Он помогает организму справляться с физическим и эмоциональным стрессом, повышая уровень глюкозы в крови для обеспечения дополнительной энергии.
  • Уменьшение уровня половых гормонов: Стресс может снижать уровень тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин, что может влиять на репродуктивную функцию.
  • Изменения в уровне адреналина: Адреналин (или эпинефрин) также выделяется в ответ на стресс и отвечает за реакцию «борьбы или бегства», увеличивая частоту сердечных сокращений и повышая кровяное давление.
Эти изменения могут вызывать как кратковременные, так и долгосрочные последствия для здоровья. Хронический стресс может привести к устойчиво высокому уровню кортизола, что связано с такими состояниями, как депрессия, тревожные расстройства и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Ответ для ребенка
Когда мы очень сильно волнуемся или пугаемся, наш организм начинает работать по-другому. У нас появляется больше силы и энергии! Это благодаря особым веществам – гормонам. Один из них называется кортизол. Когда мы его много, мы можем чувствовать себя усталыми или даже грустными.
Ответ для подростка
Когда ты испытываешь стресс – например, перед экзаменом – твой организм запускает особый механизм. Гипоталамус в мозге выделяет специальные вещества, которые заставляют другие части тела тоже работать по-другому. В частности, надпочечники начинают выделять кортизол – это гормон, который помогает твоему телу справляться со стрессом. Однако если ты переживаешь постоянно, то это может негативно сказаться на твоем здоровье.
Ответ для взрослого
Стресс активирует ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA), что приводит к нарушению гомеостаза в организме. Выброс кортикотропного гормона (КРГ) из гипоталамуса стимулирует секрецию адренокортикотропного гормона (АКТГ) из передней доли гипофиза. Это инициирует синтез кортизола в надпочечниках - ключевого игрока в метаболических реакциях во время стресса. Хроническое повышение уровня кортизола может негативно повлиять на иммунную систему и вызвать такие расстройства как метаболический синдром или даже депрессию.
Для интелектуала
При активации оси HPA (гипоталамус-гипофиз-надпочечники) наблюдается усиление секреции КРГ гипоталамусом в ответ на стрессоры. Увеличенная продукция АКТГ ведет к синтезу глюкокортикоидов (в основном кортизола) надпочечниками. Кортизол оказывает множество метаболических эффектов: он повышает уровень глюкозы в крови путём глюконеогенеза и угнетает действия инсулина; однако его хроническое повышение связано с дисфункцией оси HPA и развитием когнитивных нарушений и психосоматических заболеваний.
Подобные вопросы