Какие мышцы задействованы при поднимании ноги?
Добавлено:
Поднимая ногу, работают мышцы на ноге и животе.
При поднимании ноги задействованы различные мышцы, включая икры, квадрицепсы, бедренные мышцы и мышцы живота. Икры (или икроножные мышцы) работают для подъема пятки от пола, квадрицепсы (четырехглавая мышца бедра) участвуют в сгибании бедра, бедренные мышцы помогают в поднимании ноги вверх, а мышцы живота стабилизируют торс и помогают при подъеме ноги. Таким образом, при выполнении этого движения работают несколько групп мышц одновременно.
Ответ для ребенка
Когда ты поднимаешь ногу, ты используешь свои сильные мышцы на ноге и животе. Ответ для подростка
При поднимании ноги задействованы икры, квадрицепсы, бедренные мышцы и мышцы живота. Ответ для взрослого
При поднимании ноги задействованы различные мышцы: икры, квадрицепсы, бедренные мышцы и мышцы живота. Для интелектуала
При поднимании ноги включены следующие мышцы: triceps surae (икры), quadriceps femoris (четырехглавая мышца бедра), hip flexors (бедренные мышцы) и abdominal muscles (мышцы живота). Подобные вопросы