Какие мышцы участвуют в сгибании позвоночника вперед?
Добавлено:
При наклоне тела вперед участвуют различные группы мышц, включая мышцы живота и бедер.
При сгибании позвоночника вперед участвуют различные мышцы, включая:
- Мышцы прямой мышцы живота (rektus abdominis), которые протягиваются вдоль передней стенки живота и отвечают за наклон туловища вперед;
- Мышцы обратной стороны бедра (исходящие из лобкового края тазовой кости и прикрепляющиеся к верхней части бедра), такие как м. подвздошно-берцовые (iliopsoas) и м. ректус-феморалис (rectus femoris), подтягивают бедро и способствуют сгибанию тазобедренного сустава;
- Мышцы внутренней области бедра, включая аддукторы бедра (m. adductor longus, m. adductor brevis) и паховая мышца (m. pectineus).
Ответ для ребенка
Когда наклоняешься вперед, работают спинные мышцы и животные мышцы.
Ответ для подростка
При сгибании позвоночника вперед задействованы различные мышцы, такие как прямая мышца живота, мышцы обратной стороны бедра, аддукторы бедра и другие.
Ответ для взрослого
При сгибании позвоночника вперед участвуют преимущественно мышцы прямой мышцы живота, аддукторы бедра и мышцы обратной стороны бедра.
Для интелектуала
Процесс сгибания позвоночника вперед связан с активацией мускулатуры прямой мышцы живота, аддукторов бедра и других групп мышц, что обеспечивает координацию движения и стабильность в поясничном отделе позвоночника.
Подобные вопросы